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6. 我們必須每天服用鈣片嗎?

當體內的鈣含量低下時確實有服用鈣片之需。而在服用鈣片之前,我們必須與醫師探討溝通一番是否該服用鈣片,然後再依狀況選用適當的鈣片,比如說腎功能不佳者最好不要服用磷酸鈣片,以免引起一些不必要的併發症。

  下表是各種鈣片中所含鈣含量比列表: 種類 鈣含量比列
碳酸鈣(Calcium Carbonate ) 40%
磷酸鈣(Tricalcium Phosphate) 39%
(Dibasic Calcium Phosphate) 29%
乳酸鈣(Calcium Lactate) 13%
葡萄酸鈣(Calcium Gluconate) 9%
泛酸鈣(Calcium Pantothenate) 8%
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